TERAPI UNGE

PSYKOLOG i HELSINGØR NÆR ESPERGÆRDE OG HUMLEBÆK TIL UNGE MED STRESS, ANGST, DEPRESSION, LAVT SELVVÆRD M.M.

 

Jeg hjælper unge med f.eks. angst, stress, bekymring, depression, tristhed, ensomhed, sociale vanskeligheder, konflikter, selvværd og præstationsrelaterede vanskeligheder, som f.eks. eksamensangst.

 

Vi ser sammen på, hvad der eventuelt hindrer dig i at leve det liv, du gerne vil. Jeg tilbyder dig hjælp til at lindre, de symptomer, du eventuelt oplever, og jeg samarbejder med dig om, at du oplever at blive mere tilfreds og komme mere i balance med dig selv og din omverden.

TERAPI UNGE

 

PSYKOLOG i HELSINGØR NÆR ESPERGÆRDE OG HUMLEBÆK TIL UNGE MED STRESS, ANGST, DEPRESSION, LAVT SELVVÆRD M.M.

 

Jeg hjælper unge med f.eks. angst, stress, bekymring, depression, tristhed, ensomhed, sociale vanskeligheder, konflikter, selvværd og præstationsrelaterede vanskeligheder, som f.eks. eksamensangst.

 

Vi ser sammen på, hvad der eventuelt hindrer dig i at leve det liv, du gerne vil. Jeg tilbyder dig hjælp til at lindre, de symptomer, du eventuelt oplever, og jeg samarbejder med dig om, at du oplever at blive mere tilfreds og komme mere i balance med dig selv og din omverden.

PSYKOLOGHJÆLP TIL UNGE I NORDSJÆLLAND

 

Vi lever i et samfund og en tid, hvor der på den ene side stilles store krav til unges præstationer og på den anden side gives få svar eller ledetråde til, hvordan man som ung bedst lever sit liv. Det kan meget nemt blive overvældende at samfundet i princippet siger, at alt er muligt, og at man som ung samtidig kan føle, at man står alene med at skulle få det til at lykkes. Det kan føre til bekymring eller tristhed.

Samtidig er tonen og miljøet blandt unge ofte krævende at færdes i, og flere og flere unge fortæller, at de oplever ensomhed, tristhed og en fornemmelse af, at alle de andre klarer det bedre.

Jeg har stor erfaring i psykologsamtaler med unge, og erfaring med de vanskeligheder, unge kan være ramt af. Herunder erfaring med at tegn på mistrivsel, som f.eks. stress, kan være anderledes hos unge end hos voksne.
Det er vigtigt for mig at være med til at støtte unge til at håndtere de udfordringer, det kan give at være ung i samfundet i dag, og jeg prioriterer at skabe psykologiske forløb, der både er en god oplevelse og en hjælp for dig som ung.

TYDELIG, NÆRVÆRENDE OG UHØJTIDELIG TERAPI TIL UNGE

 

I samtaler med unge har jeg fokus på, at det for nogle unge kan være en ny og mærkelig ting at tale med en fremmed om det, der er svært. Jeg er opmærksom på, at du kommer til at opleve samtalerne som naturlige og uhøjtidelige, og at jeg som psykolog er tydelig og nærværende over for dig. Hvis der er behov, samarbejder jeg med dine forældre – men altid efter gensidige aftaler, det er vigtigt at du som ung er okay med den måde, vi gør det.

TYDELIG, NÆRVÆRENDE OG UHØJTIDELIG TERAPI TIL UNGE

 

I samtaler med unge har jeg fokus på, at det for nogle unge kan være en ny og mærkelig ting at tale med en fremmed om det, der er svært. Jeg er opmærksom på, at du kommer til at opleve samtalerne som naturlige og uhøjtidelige, og at jeg som psykolog er tydelig og nærværende over for dig. Hvis der er behov,  samarbejder jeg med dine forældre – men altid efter gensidige aftaler, det er vigtigt at du som ung er okay med den måde, vi gør det.

HVORDAN FOREGÅR TERAPIEN OG HVAD TALER MAN OM

 

Sammen med dig, vil jeg finde frem til, hvad der kan være godt for dig, at vi sammen taler om. Det er i den forbindelse vigtigt for mig at sige, at du ikke behøver have styr på, hvad vi skal tale om, inden du kommer hos mig. Nogle kommer fordi forældre eller venner har anbefalet det, og for mange er det en diffus fornemmelse, hvad man ønsker hjælp til.

Nogle unge ønsker at komme til flere samtaler, andre unge har kun behov for nogle enkelte samtaler for at opnå de forandringer, de ønsker. Jeg vil hjælpe dig til at finde den form, der er bedst til dig.

Mange unge synes godt om psykologsamtaler, mens man går. Forskning peger også på, at unge kan profitere mere af terapien, når kroppen samtidig er under bevægelse. Når vi går under terapien får mange unge en oplevelse af tæt kontakt og af ikke at være fanget af det, der er smertefuldt i livet. Vi kan efter første samtale tale om, hvorvidt Gående Terapi er noget for dig. Du kan også læse mere om Gående Terapi.

 

Læs mere om priser og muligheder for tilskud.

 

Læs mere om terapi når du er ung.

Du er velkommen til at kontakte mig med spørgsmål eller for en uforpligtende snak om, hvorvidt jeg er den rette psykolog for dig. Ring til mig på tlf. 20840944 eller kontakt mig her.